Сегодня посетители Лядского сада с удивлением взирали на бодрых пенсионеров, лихо забрасывающих ноги вверх. Выяснилось, что это занятия группы здоровья на базе Казанского медицинского университета. Взяв за пример Китай, где уличные занятия оздоровительными практиками имеют массовый характер, участники группы решили летом проводить свои занятия на свежем воздухе и пригласить всех желающих присоединиться к ним.

Занятия проходят в Лядском саду каждую среду и пятницу в 11:00. К пенсионерам из группы здоровья уже начали присоединяться молодые мамы, гуляющие в это время в саду с малышами. Многие прохожие останавливаются, чтобы узнать о происходящем.

Для мониторинга состояния перед началом каждого занятия и после него участникам группы здоровья измеряют пульс и давление. Кстати, померить давление предлагают и всем прохожим. Многие с удовольствием пользуются этой оказией.

По словам завкафедры физической культуры КГМУ Руслана Колясова, курирующего эти занятия, комплекс упражнений специально разработан так, чтобы заниматься общеукрепляющей гимнастикой могли люди практически любого уровня физической подготовки и даже с заболеваниями.

– В большинстве случаев, любительские спортивные секции рассчитаны на детей и подростков. У людей среднего и старшего возраста выбор невелик. Занятия для пенсионеров в КГМУ были организованы еще 20 лет назад, и все эти годы мы работаем с ними абсолютно бесплатно. Наша давняя мечта заключалась в том, чтобы расширить круг занимающихся, а эту возможность дают занятия на открытом воздухе. Занятия в скверах и парках – это и удобно, и полезно, – сказал он.

Как оказалась, еще одна такая группа занимается в парке Горького по вторникам и четвергам. А для тех, кто помоложе и готов к более серьезным нагрузкам, два раза в неделю организованы пробежки под руководством сотрудника кафедры спортивной медицины, которые также стартуют в Лядском саду по вторникам и четвергам в 18:00.

По словам Колясова, энтузиасты очень рассчитывают, что почин медицинского университета будет поддержан казанцами и приобретет массовый характер.