За последние годы мы все больше замечаем, что желающие отдохнуть выбирают экстремальный отдых. У этого вида есть весомые преимущества – это все времяпровождения на свежем воздухе, очень большой выброс адреналина, а так же мощнейший заряд энергии. Любителям экстремального отдыха бывает нелегко подобрать подходящий вариант. Поэтому мы хотим ознакомить Вас с некоторыми его видами. Главное, поймите, что собой представляет этот вид отдыха. Этот вид отдыха непосредственно связан с риском, в отдельных ситуациях очень большим. Мы хотим Вас с некоторыми видами отдыха. 1. Альпинизм. Его делят на два вида. Первый – это поднятие на горные вершины по скалам, то есть скалолазание, второй – это поднятие на вершины по отвесным скалам. Альпинизм – это очень сложный и опасный процесс восхождения на вершины гор с преодолением природных препятствий. Он требует терпеливости и запаса сил. Основная цель это достижение наивысшей точки объекта. 2. Горный туризм. Отличается от альпинизма тем, что в данном случае дается карта с маршрутом. Маршрут отдельно рассчитывают для каждой группы. В расчет входит расстояние маршрута и его тяжесть. При выборе этого вида отдыха должна присутствовать мускульная сила. 3. Дайвинг. Он делится на три типа: 1) рекреационный – погружение под воду до 40м. 2) технический – с погружением до 40м. 3) спортивный дайвинг, у него 4 этапа. Первый – комбинированное плаванье; второй – полоса препятствий; третий – подъем 6 кг груза; четвертый – ночной дайвинг. Но перед всем этим необходимо пройти курсы дайвинга в Москве. 4. Парапланеризм – это полеты на параплане. Параплан – это очень легкий, безмоторный летающий аппарат. Начинать полет можно даже из гор. 5. Парашютизм – это прыжки с парашютом с вертолета или самолета. В прыжке есть присутствие полета с самостоятельным раскрытием парашюта.  6. Рафтинг основан на сплаве по опасным рекам гор специальными рафтами, каяками, катамаранами. На шумные реки берут рафты без уключин, каркаса, используют однолопастные весла. В продолжительных поездках для багажа используют усиленные рафты и распашной способ гребли. На них обычно перевозят туристов.  4. Пешеходный туризм. В его основе лежит пересечение слабопроходимой местности с определенной группой людей без транспорта.  5. Спелеотуризм. Это очень интересный вид отдыха, это путешествия по природным пещерам с помощью специальных принадлежностей.  Все вышеперечисленное и есть видами экстремального отдыха. При выборе, какого либо вида, не забывайте, что кроме экстрима и оздоровления и больших впечатлений существуют великие риски. К примеру в дайвинге есть риск пострадать от поврежденного снаряжения, в альпинизме так же. В каждом виде таится свой риск и опасность. И помните, если у вас присутствуют проблемы со здоровьем, то лучше не рискуйте.