Говоря о бане, обычно подразумевают русскую парную баню. Основная масса далеких от любителей попариться людей не считает финскую сауну баней, а уж о банях других стран могут и вовсе не знать. На самом же деле любителей попариться могут привлечь и турецкие, и японские, и английские бани.

По конструктивным особенностям бани могут быть: - сухие или суховоздушные, где влажность воздуха не выше 25 %, а температура может быть от 60 до 120 градусов; - сырые, с влажностью воздуха от 80 до 100 % и температурой до 70 градусов; - водяные; - другие.

Русская баня и финская сауна – это практически одна баня, родившаяся в бревенчатой избе, которая топилась по-черному с использованием различных камней http://kaminupechi.com.ua. И в той и в другой есть каменка; и там и там можно греться сухим горячим воздухом и париться, плеснув на камни воду или квас. И в обоих народах живет традиция окунаться в сугроб или прорубь после парной. А уж без веника не могут обойтись ни те, ни другие. Разная влажность воздуха и температуры воздуха в парной зависит только от предпочтений любителей попариться.  Сухая баня противопоказана при болезнях дыхательных путей, хронических заболеваниях почек, тяжелой форме диабета, а сырая – при беременности, тяжелых формах стенокардии, в периоды обострения бронхиальной астмы, воспалительных процессах в организме. Полезна баня особенно при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и дыхательных путей, печени и почек.  Турецкая баня (хаммам) относится к категории влажных. В ней несколько помещений с постепенно повышающейся температурой воздуха, где можно переходить из одного в другое по нескольку раз, попариться, сделать массаж, посидеть в общей комнате, поговорить и выпить чая. Серьезных противопоказаний для посещений ее нет, ограничения только для людей с больными легкими, так как в турецкой бане влажность воздуха до 100 % и его температура около 50 градусов.  Ирландская баня несколько напоминает турецкую помещениями с разной температурой воздуха для постепенного разогрева перед пятидесятиградусной парной.  В Японии баней (офуро) называют деревянную бочку с горячей, не ниже 45 градусов, водой с добавлением сухих ароматических трав. В бочке сделана удобная скамеечка, чтобы сидеть по грудь в воде, под ней располагается печка для подогрева воды. Рядом обычно расположена лежанка, чтобы завернувшись в халат, полежать около часа послу водной процедуры. Потом приходит очередь чая.  Офуро – это значительная нагрузка на сердце, поэтому японская баня противопоказана людям с болезнями сердца, полезна при ревматизме, очищает кожу, активизирует обмен веществ и, следовательно, помогает нормализовать вес. Очень интересный вариант японской бани – вместо воды бочка заполняется кедровыми опилками и сухими лечебными травами, нагретыми до 60 градусов. Опилки выделяют полезные вещества и смолы и впитывают пот. Приятный аромат дополняет букет ощущений.  В английской бане, как и в японской, нет пара. Впрочем, нет и опилок: желающего погреться обкладывают горячими камнями, а для контраста вместо сугроба предлагают охлажденные камни. Такие обкладывания лечат от зимней депрессии, что очень важно для жителей туманного Альбиона.